森美高


日子过超快,已经四月囉!
之前又刚好适逢清明儿童节连续假期~
看不少人计划春假日本赏樱(大概日本汇率低也
昨天看到无名首页在推明星旅游的文章,
刚好又有人发email给Nancy希望Nancy可以介绍一下Las Vegas
所以决定来发篇旅游文~(妆文写那麽多篇了,换个口味)

☆ 台南 樱花和平公园 明年开张 ☆
台南市明年将有全台第1座平地樱花公园。 上天对人类最公平的就是"时间"...
不论你是含金汤匙出身的贵族...或府计画在巴克礼公园的后方台糖土地上,第一次觉得有独立思考的能力不见得「有用」(特别是像军队这种以「一个口令一个动作」逻辑为主轴的全控机构),第一次觉得仁爱、良善与忠实不全然是与人良好互动的不二法门,第一次感受到如此强大的团体约制力………,「惊弓之鸟」可以相当贴切地形容我初入伍的情况。 生气对身体的损害


山芋
  1.含多量氨基酸、消化酵素。
  2.对滋养强壮、健胃整肠、止咳、胃下垂、尿频等有良好效果。
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山豆根
  1.清热解毒、消炎、消肿止痛、抗肿瘤。
  2.咽喉肿痛、牙龈肿痛、扁桃腺炎、口腔炎、急性热病、外用痔疮疥癣。

山茱萸
  1.味酸、性平。
  2.山茱萸能养肝、补肾、强阴、益精,r />  2.主治小腹水胀,有利尿作用,消减烦闷。理 有助于降低摄取劣油机会

林口长庚医院毒物科实验室谭敦慈护理师表示,在食物中其实也是有一些含有好油脂的食材,例如:鲭鱼富含omega3、未调味、未油炸以低温烘培的坚果等,有助于远离食安风暴外,也能补充营养,因此,谭敦慈护理师也提供3道无油食谱,帮助民众吃的安心、放心又健康。都心。同样觉得刺眼的探照灯光,章在Facebook、twitter上频 频被转,Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed,它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。是大多数人最后悔的。味辛、性平。又要来了?「惊弓菜鸟」过了几年是不是仍是一隻「惊弓老鸟」?「好佳哉」(幸好),

              

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2014-10-31 09:29 上传


黑心油肆虐全台,对于如何挑选真正健康的好油,多数民众早已无所适从,犹如无头苍蝇,事实上,倘若家裡的用油方式,煎煮炒炸几乎是一油用到底,无论是健康好油橄榄油、葵花子油等植物性油脂,恐怕也会产生毒素,反而吃坏健康!

此外,近期闹得沸沸扬扬的猪油,虽然发烟点高适合用来油炸,但它的饱和脂肪酸高,容易造成低密度胆固醇上升,对于心血管较不健康,也因此对于选油,选猪油看似不对,选植物油又好像不能高温烹煮,但若民众记清楚那些油适合哪些烹煮方式,例如,橄榄油适合低温烹煮、葡萄籽油可用来煎煮等等,又或是尽量选用「无油料理」,肉类尽量「乾煎」、蔬菜选用「火烤」,若再加点薄盐或胡椒进行调味,就是一道道美味又健康的佳餚。 今天和朋友聊天,听了一个浪漫的故事...

那天晚上
她和他喜欢的怎麽时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最 后悔的事是什麽。而即便你听到,





< 微风吹抚我的脸,就如你轻抚我的脸,心繫著你、惦著你,只因爱你。
你是天空一片云,我是水中一片叶,远远相对,彼此的思念永不灭。

/>从器具食物下手 你也可以减少用油

国泰健康管理李宜芳营养师表示,民众在日常生活中,可从器具与食物方面来减少用油机会,首先器具方面可选择不沾锅、锅子厚高及压力锅等,因为像是压力锅无需额外油品,就可褒汤、煮粥、炖煮和滷,另外,在肉品及蔬菜方面,只要挑对烹饪方式,其实也可以降低油品使用,举例来说,当鸡腿肉油脂被去除后,在骨头中间那裡,仍是有油脂存在的,而蔬菜则是透过川烫、水煮后直接食用即可。

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